Mijn naam is Astrid van Elk. Sinds 2019 woon ik in het buitengebied van de Achterhoek, een plek waar rust, ruimte en natuur samenkomen. Hier heb ik met veel liefde mijn holistische Praktijk van Elk opgericht: een plek waar je mag vertragen, voelen en weer in balans mag komen.
Mijn eigen reis begon al ruim twintig jaar geleden. Tijdens mijn ervaringen met de Westerse geneeskunde merkte ik dat er vaak vooral lokaal naar klachten werd gekeken. Wanneer ik vroeg waar een klacht vandaan kwam of wat het geheel ermee te maken had, werd ik soms vreemd aangekeken. Voor mij voelde dat niet compleet. Ik wist: het lichaam vertelt altijd een groter verhaal.
Juist dat besef wekte mijn fascinatie voor het zelfhelend vermogen van de mens. Het is voor mij nog steeds bijna magisch hoe intelligent het lichaam is opgebouwd, hoe alles met elkaar verbonden is en hoe ook onze omgeving – voeding, aanraking, natuur en rust – voorziet in wat we nodig hebben om te herstellen en te groeien.
Als holistisch therapeut werk ik vanuit die verbinding. In mijn praktijk bied ik onder andere (vuur) Cupping aan, waarbij ik gebruikmaak van zorgvuldig gekozen etherische oliën ter verdieping en ondersteuning van het proces. Cupping helpt om stagnatie los te laten, energie weer te laten stromen en het lichaam ruimte te geven om te herstellen.
Sinds 2024 volg ik daarnaast de driejarige HBO-opleiding Shiatsu. Hier verdiep ik mij verder in de meridianen, acupunctuurpunten en de wijsheid van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Als (aankomend) Shiatsu therapeut begeleid ik lichaam en geest naar meer balans, ontspanning en vitaliteit – niet door iets te forceren, maar door het lichaam uit te nodigen zijn eigen weg te vinden.
In mijn behandelingen kijk ik altijd naar jou als geheel: fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch. Ieder mens is uniek en elke sessie stem ik zorgvuldig af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Ben je nieuwsgierig wat Holistische therapie, Cupping of Shiatsu voor jou kan betekenen?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk.