Klassieke Shiatsu op de futon
Klassieke Shiatsu is een holistische en diep ontspannende behandelvorm die gericht is op het herstellen van balans tussen lichaam, geest en energie. De behandeling vindt plaats op een futon op de vloer en duurt ongeveer 1 tot 1,5 uur.
Vanuit de 5-elementenleer, de meridianen en acupunctuurpunten uit de Oosterse geneeskunde wordt met rustige druk, strekkingen en aandacht gewerkt aan het stimuleren van de natuurlijke energiestroom en het zelfherstellend vermogen.
Shiatsu wordt vaak ingezet bij:
- Nek-, schouder- en rugklachten
- Spierspanning en stijfheid
- Stress, burn-out en overbelasting
- Vermoeidheid en een tekort aan energie
- Hoofdpijn en migraine
- Slaapproblemen
- Spijsverteringsklachten
- Hormonale disbalans (zoals cyclus- of overgangsklachten)
- Emotionele klachten zoals onrust, overprikkeling of somberheid
Wat Shiatsu voor je kan betekenen:
- Brengt lichaam en geest in balans
- Stimuleert de doorstroming van energie (Qi)
- Ondersteunt het zelfherstellend vermogen
- Verlicht fysieke en mentale spanning
- Bevordert diepe ontspanning en lichaamsbewustzijn
- Geeft rust, ruimte en een gevoel van thuiskomen in je lichaam
