oktober 10, 2026
Shiatsu: meer dan een stevige massage 🌿
Een moment voor jezelf, om te ontspannen, te voelen en weer in balans te komen.
In ons dagelijks leven zijn we vaak druk met van alles en nog wat. Werk, gezin, afspraken en alle dingen die onze aandacht vragen. Voor je het weet, ga je maar door en vergeet je te luisteren naar wat je lichaam nodig heeft.
Misschien herken je het wel: spanning in je nek of schouders, vermoeidheid of een hoofd dat maar blijft doorgaan. Soms is het fijn om even stil te staan en tijd te maken voor jezelf.
Wat betekent shiatsu voor mij?
Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage waarbij ik met mijn handen, duimen en handpalmen druk uitoefen op specifieke acupressuurpunten en meridianen in het lichaam. Meridianen zijn energiebanen die binnen de traditionele oosterse visie met elkaar verbonden zijn. Door gerichte druk op deze punten en banen krijgt je lichaam aandacht en ruimte om te ontspannen.
Voor mij is shiatsu veel meer dan een stevige massage. Het bijzondere vind ik dat je niet alles hoeft te begrijpen of erover hoeft na te denken. Je mag even loslaten en voelen wat er in je lichaam gebeurt.
Ik stem de behandeling af op jou en op wat jij op dat moment nodig hebt. Mijn intentie is om je lichaam de ruimte te geven om tot rust te komen, weer meer in balans te komen en het natuurlijke herstellende vermogen aan te spreken.
Zelf kom ik tijdens het geven van een behandeling ook helemaal in een soort zenstaat. Die rust en aandacht maken shiatsu voor mij zo bijzonder.
Een moment helemaal voor jou
Je hoeft niet te wachten tot je helemaal uitgeput bent om tijd voor jezelf te nemen. Of je nu veel spanning ervaart, vermoeid bent of gewoon behoefte hebt aan rust: je bent welkom zoals je bent.
Tijdens een shiatsubehandeling hoef je even nergens aan te denken. De aandacht mag helemaal naar jou en je lichaam gaan, zonder iets te forceren.
Shiatsu kan helpen om ontspanning te bevorderen en je bewuster te maken van de signalen van je lichaam. Iedereen ervaart een behandeling op zijn eigen manier.
Gun jezelf een moment om te vertragen, te voelen en weer aandacht te geven aan jezelf.
Ben je benieuwd naar klassieke shiatsu? Je bent van harte welkom om het zelf te ervaren.